Hochsensibilität hat viele Ausprägungen – du empfindest alles sehr intensiv, hast starke Emotionen, ziehst dich zurück, wenn du überfordert bist. Mache hier den Test um eine erste Einschätzung zu erhalten, ob du hochsensibel bist.
Der folgende Test soll dir helfen einzuschätzen, ob du die Eigenschaften einer hochsensiblen Person hast. Wenn du 12 oder mehr Aussagen mit JA beantwortest, bist du mit hoher Wahrscheinlichkeit hochsensibel:
Test: Wie hochsensibel bin ich?
Ergebnis zum Test
Hast du 12 oder mehr Fragen mit Ja beantwortet? Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit eine hochsensible Person. Auf meiner Website erkläre ich, was Hochsensibilität bedeutet. In meinen Coachings kann ich dich bei emotionaler Überforderung unterstützen und dir Strategien aufzeigen, deine eigenen Bedürfnisse sowie deine Selbstfürsorge in den Vordergrund zu stellen.
